Porter des talons pendant la grossesse, oui ou non?

Le fait qu'une femme porte des talons fait partie des choses qu'un serveur voit de plus en plus inexplicables. Ils sont mal à l'aise, ils marchent mal avec eux et causent généralement des malaises de toutes sortes à la fois aux pieds, aux jambes et au dos. Je ne vois vraiment pas quoi, mais comme j'ai normalisé son utilisation et bien que cela semble illogique, il est normal qu'une femme porte des chaussures à talons.

Nous les voyons tous normaux jusqu'à ce que nous voyions que la femme est enceinte. Ensuite, il semble que l’image entre en collision et il est de coutume d’entendre des critiques à son sujet: "la regarder enceinte et talonnante", "quel petit peu inconscient", "ne devrait pas, ne peut pas être utilisé pendant la grossesse". Comment ont-ils raison, beaucoup ou peu? Ou quelle est la même chose: porter des talons pendant la grossesse, oui ou non?

Oui, bien sûr, ils peuvent porter des talons pendant la grossesse

Question répondue: les femmes peuvent porter des talons pendant la grossesse, c'est que "pendant la grossesse, vous ne pouvez pas" n'est pas correct. Une autre chose est que c'est recommandé, ce qui n'est pas pour une femme enceinte ou pour une femme qui ne l'est pas. Mais en nous concentrant sur les femmes enceintes, voyons pourquoi il est préférable de ne pas les utiliser:

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  • Risque accru de chutes et de déformations: Diminuer la base sur laquelle vous soutenez votre poids augmente le risque de chute. Si vous êtes également à un moment où le poids augmente, le ventre également et les jambes pouvant pivoter un peu vers l'extérieur en fonction du volume de l'utérus, la façon de marcher change et il n'est peut-être pas judicieux de continuer avec les talons. De plus, le ventre ajoute du poids à l'avant du corps et le dos doit faire contrepoids en tirant. Allez, ce n’est pas la même chose d’avoir des talons sans ventre que d’avoir un ventre et comme le changement est relativement rapide, le risque de se blesser avec des talons est évident. Il vaut mieux utiliser une chaussure plutôt plate ou avec un petit talon et c'est confortable.
  • Ils causent des maux de dos: Je viens d’expliquer que le poids abdominal augmente considérablement et que, par conséquent, il est compensé par le fait de jeter le dos. Si nous ajoutons quelques talons, nous modifions à nouveau le centre de gravité vers l'avant, ce qui nécessitait une compensation plus importante de la part de la femme, renversant ainsi le corps. Cela peut causer des maux de dos que vous pourriez ne pas avoir ou aggraver ceux que vous pourriez déjà avoir (à cause de la grossesse, de toujours porter des talons, de mal faire de l'exercice, d'être très stressé, de ...).
  • Inconfort en cas de gonflement: Pendant la grossesse, certaines femmes souffrent de gonflement des chevilles et des pieds, appelé œdème. Cela n’arrive pas à tout le monde, mais c’est ennuyeux et l’image peut être pire si vous portez des talons hauts, qui sont généralement relativement serrés et inconfortables.
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Mais beaucoup de femmes les utilisent!

Comme je le comprends (je pense que je l'ai lu dans un magazine enceinte) une femme enceinte sur trois porte des talons hauts. Cet argument est-il suffisant pour défendre l'utilisation de talons pendant la grossesse? Évidemment pas. Comme les mères disent: "Et si elles se jettent d'un pont, vous jetterez-vous aussi?" Même lorsque toutes les femmes enceintes marchaient avec des talons hauts, cela ne serait pas minimalement recommandé. Nous verrions cela normal d’être quelque chose d’habituel, mais il serait toujours préférable de porter des chaussures plus plates, tout comme les femmes non enceintes feraient également beaucoup mieux avec des chaussures plus plates.

Maintenant, si une femme veut les utiliser, si son dos ne lui fait pas mal, si elle est à l'aise avec elles, si elle se sent stable et ne remarque pas qu'elle risque davantage de tomber avec elles, alors allez-y.