Quand vient l'heure du coucher, du coucher au sommeil, cela peut prendre beaucoup de temps. Le rituel des promenades commence, comme je l'appelle habituellement.
Mets-les simplement au lit de sorte que cinq minutes plus tard, ils apparaissent pour demander un verre d'eau ou le dernier baiser de bonne nuit, ils ont chaud, ils ont froid, toute excuse est bonne, elle ne doit pas être au lit.
Avec toute la patience du monde, nous les prenons encore et encore, cependant il est parfois impossible de les faire rester dans leur lit.
Je commente certaines recommandations qui pourraient leur être utiles pour apprendre à rester dans leur lit une fois que nous les avons mis au lit.
Par exemple, ce que je fais habituellement avec ma fille après lui avoir raconté une histoire, c'est de lui dire que je dois aller commander la cuisine ou mettre mon pyjama et ensuite je l'embrasserai à nouveau.
Ainsi, elle reste calme dans son lit pendant qu'elle m'attend et parfois elle s'endort. Chaque nuit, je prolonge un peu le temps d'attente.
Dans le même ordre d'idées, j'ai trouvé un système de récompense similaire en psychologie en ligne. Il consiste à placer un réveil près du lit de l'enfant et à lui dire que vous reviendrez avant que le son ne sonne, en le récompensant d'une récompense s'il reste au lit, d'un massage, de son dessert préféré le lendemain, peu importe. Alors, allez allonger le réveil.
Enfin, assurez-vous que l’enfant a tout ce dont il a besoin pour la nuit, dans mon cas, son disque de contes, un verre d’eau, un mouchoir et son ours préféré.
