Combien de fois par jour vérifiez-vous votre mobile? Est-ce que vous lisez habituellement les notifications immédiatement ou vous programmez-vous de respecter certains calendriers ou limites de temps? Parfois, nous ne le réalisons pas et y consacrons plus de temps que nous le pensons.
"Je déteste le téléphone portable de ma mère et souhaite qu'elle n'en ait pas", est une phrase que l’on peut lire dans l’écriture faite par un enfant dans le cadre d’un exercice en classe. Nous partageons le puissant message que nous pourrions tous lire, à propos de l'utilisation excessive des téléphones portables devant nos enfants.
Dans le cadre d'un exercice en classe, l'enseignante de deuxième année, Jen Adams, a demandé à ses élèves de rédiger un court essai sur le thème suivant: Si une invention n'existait pas, quelle serait-elle?
A la surprise de l'enseignant, 4 de ses 21 étudiants ont répondu que cette invention serait le motif de leurs parents. Mais c’est l’essai de l’un de ses élèves en particulier, qui n’est pas précisé s’il s’agit d’un garçon ou d’une fille, devenu viral à cause du message accablant qui nous a tous quittés.
Si je devais vous raconter une invention que je n'aime pas, je dirais que je n'aime pas les téléphones portables. Je n'aime pas le mobile parce que mes parents y sont toute la journée. Un mobile est parfois une mauvaise habitude. Je déteste le téléphone portable de ma mère et souhaite qu'elle n'en ait pas. C'est une invention que je n'aime pas.
En plus du message clair de désaccord, l'élève a ajouté un dessin d'un téléphone, qu'il a marqué d'un grand X dessus, accompagné d'un autre dessin d'un visage triste disant "Je déteste ça"C’est certainement un message très fort pour tous les pères et toutes les mères.
Sommes-nous conscients du temps que nous passons devant le mobile?
Qu'est-ce que cela nous dit? Que nous passons trop de temps devant nos téléphones portables. Temps dont nous pourrions profiter pour parler, jouer ou apprendre avec nos enfants. Temps qui passe et ne reviendra pas.
"Je dois laisser tomber le téléphone un peu plus"C’est une phrase que j’ai trouvée à plus d’une occasion. C’est qu'en plus de faciliter certaines choses de ma journée et de constituer un excellent outil de travail, il arrive parfois que les minutes s'écoulent et que je ne me laisse pas compte du temps, je suis resté collé à ce petit écran.
Il y a quelques jours, j'ai partagé une étude dans laquelle je disais que l'utilisation des smartphones nous rendait plus distraits en tant que parents et nous empêchait de créer un lien étroit avec nos enfants. Fondamentalement les mobiles nous rendent parents absents.
Nous pouvons avoir beaucoup d'occasions d'être avec nos enfants, que nous ayons un emploi d'horaire flexible ou que nous ne préparions pas de week-end à consacrer à notre famille. Mais il est inutile de passer tout le temps du monde avec nos enfants si nous sommes plus conscients de ce qui se passe sur notre mobile.
Et pire encore, nos enfants le ressentent et cela les affecte négativement. Pas seulement à cause de diverses études que nous avons partagées et qui montrent comment notre relation avec eux affecte. Mais parce que nous sommes mentalement éloignés d’eux, ils se sentent ignorés et tristes de voir comment nous préférons voir ce petit écran au lieu de nous concentrer sur eux..
Comment diminuer l'utilisation du mobile
Cela peut sembler un peu absurde de devoir apprendre à ne plus utiliser le téléphone aussi souvent ou avec le temps, mais je pense qu’en plus de nous aider à le laisser un peu plus longtemps, nous pouvons apprendre à être plus organisés.
Par exemple, nous pouvons commencer par fixer des horaires pour l'examiner et faire tout ce dont nous avons besoinAlors, quand le temps sera venu d'être avec nos enfants, consacrons-nous pleinement à eux.
Une autre bonne idée pourrait être la désactiver les notifications de certaines applications. La plupart des notifications sur les réseaux sociaux telles que Facebook, Twitter ou Instagram ne sont généralement pas urgentes et peuvent attendre. Un moyen d'éviter les distractions serait de les désactiver.
Si, pour des raisons professionnelles, nous devons répondre à cet appel ou à ce message à ce moment-là, faisons-le respectueusement envers ceux qui sont avec nous: m'excuser pendant quelques minutes, assister ou résoudre la situation, puis ramener notre attention sur eux.
Se déconnecter du mobile présente de nombreux avantages, tant pour nos enfants que pour nous. Évitons que notre téléphone devienne un objet que nos enfants détestent voir et cela affecte notre relation avec eux.
Photos | iStock
Via | Au miel
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