Halloween, une bonne occasion d'aider votre enfant à surmonter ses peurs

La nuit d’Halloween est une fête très attendue par beaucoup d’enfants, une nuit pour s’amuser, se déguiser et s’amuser. Mais tous les enfants ne sont pas amusés par l’idée de terreur entourant les vacances.

Les zombies, les fantômes, les monstres, les vampires et les sorcières sont les personnages les plus populaires de cette date et, bien sûr, de nombreux enfants ont peur. En tant que parents, nous devons les accompagner et les soutenir face à leurs peurs. Halloween peut être une bonne occasion d'aider votre enfant à surmonter ses peurs.

La peur chez les enfants

La peur est un réaction naturelle chez les enfants, cela fait partie de l'instinct de survie et du développement évolutif de l'être humain. Par conséquent, cela ne doit pas être perçu comme quelque chose de négatif ou comme si l'enfant était un "médecin", encore moins se moquer de lui.

En tant que parents, nous devons les accompagner dans le processus et faire ce que nous pouvons pour soutenir nos enfants et les aider à surmonter leurs propres peurs.

Dans Bébés et plus Les peurs des enfants, quelque chose de naturel

Il y a des moments où les enfants peuvent se sentir plus vulnérables, craindre excessivement une histoire qu'ils ont racontée à l'école ou quelque chose qu'ils ont vu à la télévision. N'oubliez pas non plus que, dans le cas des plus petits, ils ne parviennent pas à faire la différence entre la réalité et la fantaisie, ce qui rend leurs craintes exacerbées.

Comment les aider à faire face à leurs peurs?

Avec leur dire "n'ayez pas peur" ou "ce n'est pas si grave" vous n'obtiendrez rien. L’enfant ressent de la peur et n’est pas quelque chose que vous pouvez éviter, vous pouvez l’accompagner, vous fournir un environnement de sécurité Pour vous aider à surmonter ça.

La première chose à faire est que l'enfant identifie et mette ses émotions en mots. En identifiant ce qui cause tant de peur, nous pouvons nous concentrer et l’approfondir.

Poser des questions est une bonne ressource pour aider les enfants à trouver leurs propres réponses et à se rendre compte qu'il n'y a rien à craindre. "As-tu déjà vu une sorcière voler? Eh bien, je n'en ai jamais vu, elles n'existent que dans des histoires."

Vous pouvez aussi regarder en arrière. Votre enfant se sentira identifié si vous parlez des peurs de votre enfance. Cela vous aidera à comprendre que nous ressentons tous des peurs, que c'est normal et qu'il est possible de les surmonter.

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Les histoires, les livres, les films et les animaux empaillés peuvent servir d’outils de soutien pour surmonter les peurs. Laissez-le également s'exprimer en dessinant ou parlez de la peur à travers des jeux. Et bien sûr, le temps d'Halloween est parfait pour le faire.

Pourquoi Halloween?

Cela peut être à tout moment de l’année ou lorsque l’enfant se sent agité, bien sûr, mais Halloween nous donne l'occasion idéale pour l'enfant de faire face à la peur et peut différencier la réalité de ce qui ne l’est pas. En fait, à Halloween, rien n’est réel, c’est comme un grand jeu.

Vous pouvez voir les fenêtres pleines de costumes et de masques monstrueux, ce qui n’est rien de plus que les accessoires habiller et jouer que nous sommes des monstres et des sorcières pendant quelques heures. Voir leurs parents se déguiser ou voir d'autres enfants amis jouer aux zombies ou aux vampires permet d'éviter les peurs.

De plus, à l’Halloween, les enfants peuvent être dans un environnement contrôlé dans lequel leurs parents se sentent en sécurité ensemble. Ils ne sont pas seuls face à la peur, nous sommes avec eux pour les protéger.

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Dans certaines cultures, on célèbre à cette date le jour de tous les saints, ou le jour des morts, une bonne occasion de parler de la mort avec des informations sincères et des mots qu’ils peuvent comprendre, en fonction de leur âge.

Après trois ans, les enfants commencent à comprendre la mort comme une chose temporaire. Après cinq à huit ans, ils se rendent compte que cette mort est irréversible et universelle et ce n’est qu’au bout de dix ans qu’ils en prennent réellement conscience.